Spora Başlama Yaşı
Sağlıklı bir beden gelişimi için her yaşta spor yapmaya ihtiyacınız vardır. Ancak sporla ne kadar erken yaşta tanışırsanız o kadar yüksek fayda elde edebilir ve vücudunuzu daha sağlıklı kılabilirsiniz…
Ritmik Jimnastik Nedir?
Esneklik, koordinasyon ve denge becerilerini geliştiren ritmik Jimnastik, çocukların küçük yaşlardan itibaren başlayabileceği keyifli bir spor dalıdır. Jimnastiğin branşları arasında yer alır. Teknik kurallar…
Yüzme Kilo Verdirir mi?
Yüzme genellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bir aktivite olsa da aslında “Yüzme kilo verdirir mi?” sorusunun cevabına da açıklık getirmek gerekiyor. Çeşitli kas gruplarını çalıştıran…
5 Yaş Çocuğa Neler Öğretilmeli?
“5 yaş çocuğa neler öğretilmeli?” sorusu pek çok ebeveynin aklını kurcalar. Ancak çocuğunuza neler öğreteceğinize karar vermeden önce onun gelişimini doğru takip etmelisiniz. Bebeklik döneminden…
Sosyalleşmek için Kurslar
Bireylerin kendilerine sosyalleşmek için kurslar bulması, mutlu bir hayata geçiş yapmak ve yeni beceriler kazanmak açısından önemlidir. Özellikle insanlarla iletişim kurmakta veya yeni arkadaşlar…
Jimnastik Kuralları Nelerdir?
Jimnastik, çocukluk çağından itibaren başlanan ve belli bir yaşa kadar yapılabilecek bir spor dalıdır. Vücudun esnekliğinin korunması için jimnastik sporuyla uğraşanların antrenmanlarına düzenli olarak…
Yaratıcı Drama Aşamaları
Yaratıcı drama aşamaları uygulamaları özellikle küçük yaşlardaki çocukların hayatı anlamlandırmasını, sosyal olarak gelişim sağlamasını destekleyebilir. Katılımcıların doğaçlama, rol yapma veya…
Judo Kuralları Nelerdir?
Nazik yol veya nezaket yolu anlamına gelen judo sporu olimpiyat oyunlarında da yer alan bir spordur. Bu nedenle yetkinleşmek isteyen sporcuların judo kuralları hakkında bilgi sahibi olması gerekir.
Yüzme Ekipmanları Nelerdir? Nasıl Seçilir?
Yüzmeye yeni mi başlıyorsunuz? Çocuklarınızın yüzme öğrenmesini veya gelecekte başarılı bir sporcu olmasını mı istiyorsunuz? Diyelim ki bir yüzme kursu buldunuz ve hem siz hem çocuğunuz…
