Çocukların hem okullar açıkken hem de okuldan arta kalan vakitlerde spor etkinliklerine vakit ayırması oldukça önemli. Özellikle basketbol gibi açık hava etkinlikleri hem vücut gelişimi hem de bir takım sporu olması nedeniyle sosyalleşme açısından son derece faydalı. Ayrıca çocukların sürekli yüksek olan enerjilerini bu tarz spor etkinliklerine kanalize edebilmeleri, gelecekte başarılı birer sporcu olmalarını sağlayabilir. Okulun stresini atmak için de iyi bir yöntemdir.
Basketbol ülkemizde yapılabilecek en basit sporlardan biridir. Çünkü hemen hemen her noktada bir basket potası bulmak mümkündür ve yalnızca bir basket topuna sahip olmanız yeterlidir. Hatta söz konusu çocuklar olduğunda portatif bir basket potası bile yeterli olabilir. Elbette kurslara katılmak ve eğitimler almak, çocukların kendisini çok daha doğru bir şekilde geliştirmesine imkan tanır. Peki çocuklar için küçük yaşta basketbol oynamanın faydaları nelerdir?
Basketbolun Çocuk Gelişimine Faydaları
Söz konusu basketbol olduğunda, bu sporun boyu uzatıyor olması ilk akla gelendir. Fakat basketbol çocuklara fiziksel gelişimden çok daha fazlasını verebilir. Kas gelişimi, kemik gelişimi, dayanıklılık, denge ve koordinasyon gibi fiziksel katkıların yanı sıra odaklanma, takım çalışması, motivasyon ve rekabet etme gibi zihinsel katkılar da basketbol sporunun öne çıkan avantajlarıdır. Basketbolun çocuklar için öne diğer faydalarını ise şu şekilde listeleyebiliriz:
Fiziksel Gelişimi Destekler
Tempolu bir spor olan basketbol çocukların sürekli olarak hareket halinde olmasını gerektirir. Bu sporda tembellik başarısızlık sebebidir ve başarılı olmak isteyen her sporcunun kendisini tamamiyle oyuna vermesi gerekir. Basketbol sporunda tüm kaslar ve uzuvlar çalışır. Bu da vücudun sıkılaşmasına, kollardaki ve bacakların gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca basketbol kilo sorunu olan çocukların kalori kaybetmesine ve yağ yakmasına da katkı sağlar. Basketbol sporu çocukların boyunun uzamasına destek olur. Vücudun oyun sırasındaki zıplama ve uzanma gibi hareketlerin boyun uzamasını sağladığı bilimsel olarak ortaya konulmuştur.
Denge ve Koordinasyonu Geliştirir
Topu potaya atabilmek için el ve göz koordinasyonunun mükemmel şekilde olması gerekir. Bu da zaman içerisinde bir hassasiyet gelişmesini sağlayacaktır. Söz konusu dengeyi ve hassasiyeti sağlamak uzun tekrarlar ve pratik gerektirir. Burada kazanılacak olan bu beceri, çocukların yetişkinlik dönemlerinde de işlerini büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Basketbol sporu sayesinde denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmiş olan çocuklar, başka sporlara da çok rahat entegre olarak başarılar elde edebilirler.
Disiplinli Olmayı Öğretir
Basketbol kuralları son derece katı olan bir spordur. Bu kurallara uymamak beraberinde cezaları ve başarısızlığı getirir. Dolayısıyla çocuklar basketbol sporu sayesinde kurallar çerçevesinde hareket etmeyi öğrenir. Kurallara uymanın önemini anlamak, çocukların toplumsal yaşam içerisinde de doğru şekilde hareket etmesini ve toplum ile hareket edebilen bireylere dönüşmesini sağlar. Bu durum çocukların eğitim hayatına ve mesleki kariyerine de olumlu bir şekilde etki eder.
Plan ve Strateji Geliştirme Becerileri Kazandırır
Basketbol sporunda hücumda da savunmada da belirli stratejiler ile ve belirli planlara sadık kalarak hareket etmek gerekir. Top sürme tekniğiniz, bir sonraki pası ya da şutu planlama beceriniz bu spordaki başarınızı doğrudan etkiler. Bu da oyun sırasında iyi bir stratejiye sahip olmanızı gerektirir. Burada edinilecek olan planlama becerileri, hem eğitim hayatına hem de mesleki kariyere entegre edilebilir.
Sosyalleşmeyi ve Takım Çalışmasını Öğretir
Basketbol bireysel değil, takım halinde yapılan bir spordur. Bir basketbolcu tek başına ne kadar yetenekli olursa olsun, takım arkadaşlarının desteği olmadan başarılı olması neredeyse imkansızdır. Oyun sırasında tüm takım arkadaşlarının birbiriyle iletişim halinde olması ve belirlemiş oldukları stratejiye bağlı kalarak takım halinde hareket etmesi gerekir. Nitekim çocuklar bu oyun sayesinde takım ruhunu benimseyebilir. Ayrıca bir spor takımının parçası olmak aynı zamanda sosyalleşmek anlamına gelir. Temaslı ve sürekli iletişim halinde olmayı gerektiren bir oyun olan basketbol, özellikle bu konuda problem yaşayan çocuklar için en ideal sporlardan biridir.
Özgüven Kazandırır
Bir şeyleri başarabildiğini görmek her çocuğa özgüven kazandırır. Nitekim çocuklar basketbol oynarken attıkları her sayıda biraz daha özgüven kazanır ve kendilerine saygı duymaya başlar. Bir çocuğun özgüven kazanması, hayatı boyunca karşılaştığı zorluklarla mücadelede ona güç verir. Basketbol sporunda başarılı olmak, çocukları başka alanlarda da kendisini denemek ve başarılı olmak konusunda teşvik eder.
Sonuç olarak basketbol çocukların yapabileceği en ideal sporlardan biri olarak kabul edilir. Takım sporu olması, sürekli iletişim gerektiriyor olması, fiziksel gelişimi maksimum şekilde desteklemesi bunun en temel nedenlerinden bazılarıdır. Özellikle basketbola erken başlayan çocukların yetişkinlik dönemi fiziklerinde bu sporun etkileri çok açık bir şekilde görülebilir.
Çocuklar için Doğru Adres: GymKids Basketbol Okulları
Kağıthane ve Tarabya şubeleri ile hizmet vermeye devam eden GymKids, çocuklar için düzenlediği basketbol kursları ile kaliteli bir basketbol eğitimi verir. Alanında uzman eğitmenler tarafından verilen basketbol kursları, her yaş grubundan çocuk için uygundur. Ayrıca basketbol kurslarının yanı sıra çocukların basketbol eğitimi de alabileceği yaz spor okulu ve kış spor okulu programlarını da inceleyebilirsiniz.
Eğer siz de basketbol meraklısı çocuklarınızın kaliteli bir eğitim almasını; sağlıklı, başarılı ve topluma faydalı bireyler olmasını isterseniz, detaylı bilgi almak için hemen şimdi bizimle iletişime geçebilirsiniz.
